Léčba alergické rýmy

Jak se léčí alergická rýma? Toto mimořádně aktuální téma znepokojuje více než čtvrtinu populace naší země od prvních jarních dnů do konce léta, kdy se nemoc zintenzivňuje a mění život ve skutečnou noční můru..

Dospělí i děti trpí alergickou rýmou. Toto onemocnění je charakterizováno pravidelnou ucpáním nosu, častým kýcháním, podrážděným svěděním, častým slzením očí - dokonce i jeden příznak je více než dost, aby vás chtěl navždy vyléčit a zapomenout na něj jako na špatný sen.

A dnes je to možné udělat: na rozdíl od nešťastných pacientů minulých století, kdy byla nemoc považována za duševní poruchu a byla léčena duše, a ne tělo obětí „senné rýmy“ (další zavedený název pro alergickou rýmu).

V tomto článku se budeme zabývat příčinami a typy onemocnění, metodami a metodami léčby (navždy se jí zbavit), jakož i možnostmi diagnostiky a identifikace alergenu.

Příznaky alergické rýmy

Příznaky alergické rýmy jsou velmi podobné příznakům běžné rýmy. To je ucpání a proud z nosu. Většina pacientů okamžitě uchopí vazokonstrikční kapky, které téměř okamžitě zmírní ucpání, a nespěchají s otolaryngologem na diagnostiku a léčbu. A proč, pokud kapky fungují efektivně?

Příznaky jsou podobné jednoduchému výtoku z nosu. Pokud však konvenční léky nepomohou, musíte kontaktovat lékaře ORL.

Toto je však hlavní nebezpečí alergické rýmy - běžné spreje zmírňují pouze dopravní zácpy, zatímco hlavní nepřítel - alergen - nadále působí na tělo, způsobuje nepříjemné příznaky a brání jeho vyléčení. Výtok z nosu, který reaguje na alergickou povahu jakékoli látky v každodenním životě, nebo produkt v konstantní stravě, jen tak nezmizí.

Jak rozpoznat nachlazení od alergické rýmy?

Nejprve musíte věnovat pozornost dalším příznakům:

  • Silné svědění v nose a očích;
  • zarudnutí očí a slzení očí;
  • ostré a opakované kýchání;
  • zvýšená nosní kongesce bezprostředně po kýchání;
  • vzhled otoku obličeje;
  • vzhled tmavých kruhů pod očima;
  • téměř úplná absence nosního dýchání během přetížení;
  • poruchy spánku;
  • podrážděnost a únava;
  • bolesti hlavy.

Pokud se alespoň některé příznaky shodují se seznamem, existuje vysoká pravděpodobnost, že jde o alergickou rýmu. V tomto případě je nutné naléhavě konzultovat lékaře ORL, který provede vyšetření, stanoví přesnou diagnózu a pomůže se zotavit. Na základě toho bude předepsána účinná terapie, která zmírní příznaky a pomůže trvale se zotavit z bolestivé nemoci..

Je však třeba mít na paměti, že v některých případech mohou být příznaky mírné - to je typické pro mírnou formu onemocnění. To ale neznamená, že se můžete jednoduše zbavit přetížení drogami sami, nechodit k lékaři a doufat, že „všechno se uzdraví samo od sebe“. Naopak, pokud zahájíte proces, pak se dříve nebo později alergická reakce zhorší a povede k závažnější formě onemocnění, kterou bude mnohem těžší vyléčit..

Je třeba si uvědomit, že při dlouhodobém kontaktu s alergenem se příznaky mohou zhoršit. Někdy sledování vašeho stavu umožňuje izolovat látku, po kontaktu (požití, použití, vdechnutí), se kterým je rýma výraznější. V takovém případě bude snazší vybrat skupinu alergenů pro speciální test, abyste se ujistili o jejich škodlivém účinku na tělo..

Samozřejmě byste neměli postupně čichat každou květinu, poslouchat své pocity nebo se okamžitě zbavit svého mazlíčka. Lékařovi bude stačit, že se vám objeví rýma, například během období kvetení rostlin nebo po hraní se psem. V tomto případě budou odebrány vzorky pro nejběžnější kvetoucí rostliny nebo pro vlnu a sekrety zvířat..

Nejdůležitější věcí při hodnocení příznaků je pečlivý přístup k blahu člověka a spolehlivý příběh o tom ošetřujícímu lékaři při shromažďování anamnézy nemoci. To pomůže identifikovat a léčit rýmu mnohem rychleji..

Metody léčby

Léčba alergické rýmy je komplexní opatření.

Před jmenováním terapie otolaryngolog provádí diagnostiku pomocí skenování sinusů, endoskopie a video endoskopie nosní dutiny.

Je také nutné provést alergické testy, aby bylo možné zvolit antialergickou léčbu (antihistaminika). Bez této položky nebude léčba dostatečně účinná, protože z velké části jde o eliminaci příznaků, nikoli o příčinu, která ji způsobuje. V obtížných případech může ORL pozvat alergika, aby pacienta uzdravil rychleji.

Co může otorinolaryngolog předepsat??

Pro zmírnění otoku sliznice lékař předepisuje praní a zavlažování protizánětlivými a zvlhčovacími prostředky. K potlačení alergenu v těle je nutné užívat antihistaminika - ve formě tablet nebo nosních sprejů. Při silném přetížení je nutné použít vazokonstrikční kapky, které by neměly být zneužívány - je nutné přísně dodržovat lékařské předpisy, aby nedošlo k dodatečné závislosti na drogách.

Pamatujte, že vazokonstrikční kapky a spreje poskytují dočasnou úlevu, ale mohou vést k drogové závislosti, pokud se používají déle než 7 dní v řadě! Tyto spreje nepomáhají léčit rýmu.!

Pokud má alergen silný účinek na tělo, je třeba přijmout soubor opatření, která zbaví tělo alergenu. K tomu je nutné provést systémové čištění těla, proto je vhodná tzv. Lidová metoda, konkrétně: pití více tekutin. Možná použití diuretik - meloun a jahody (pokud nejsou alergické). Můžete se tak postupně zbavit alergenu pomocí vylučovacího systému těla..

Pokud je intoxikace silná, můžete se uchýlit k drogám. Například „Enterosgel“, „Polyphepan“, „Filtrum“ a další sorbenty, které pomáhají odstranit alergen z těla. V extrémních případech může lékař předepsat nitrožilní injekce nebo injekce, aby se proces čištění urychlil. Zbavit se alergenu je však nezbytně nutné k léčbě rýmy..

Jakmile koncentrace alergenu poklesne, budou postupy účinnější..

U alergické formy jsou možné následující ORL manipulace:

  • Zavlažování nosní dutiny;
  • infračervená terapie;
  • vibroakustická terapie;
  • ultrafialové záření;
  • kontrakce nosní sliznice;
  • sanitační vakuum;
  • laserová fotodynamická terapie nosní dutiny a nosohltanu;
  • mazání nosní dutiny masti nebo umístění mastí do nosní dutiny;
  • magnetoterapie;
  • transkutánní infračervené laserové ošetření.

Obecně platí, že vše, co lze použít k léčbě onemocnění v ordinaci lékaře ORL.

Pokud splníte všechny schůzky, projdete všemi předepsanými postupy, identifikujete alergen, který vedl k onemocnění, a zbavíte se ho v každodenním životě, pak bude prognóza extrémně pozitivní - alergická rýma může být trvale vyléčena.

Alergická rýma během těhotenství

Během těhotenství může být jakákoli nemoc extrémně nebezpečná jak pro nastávající matku, tak pro nenarozené dítě (proto lékaři doporučují vyléčit nebo alespoň přivést všechna chronická onemocnění do fáze remise ještě před počátkem). Alergická rýma není výjimkou.

Hlavním nebezpečím alergické rýmy je, že plod je extrémně negativně ovlivněn tím, co lze použít k léčbě onemocnění. A to:

  • Antihistaminika;
  • vazokonstrikční léky;
  • glukokortikosteroidy.

Mohou potlačit centrální nervový systém nenarozeného dítěte, způsobit bradykardii a způsobit rozvoj různých patologií (například rozštěp patra). Léky mohou navíc ovlivnit vývoj úzkosti a úzkosti u kojence..

Přátelé! Včasná a správná léčba zajistí rychlé zotavení!

Alergická rýma je zvláště nebezpečná v prvním trimestru těhotenství - v této době je tělo matky a samotný plod extrémně zranitelné. A přestože je nenarozené dítě spolehlivě chráněno před alergickými reakcemi nastávající matky placentou, nebude se snažit zbavit se vlivu léků, které se snaží nemoc vyléčit..

Co když ještě před těhotenstvím došlo k problému s alergickou rýmou a alergiemi obecně? Jak se zbavit možnosti jeho projevu?

Musíte pečlivě sledovat své zdraví. Je nutné předem (před těhotenstvím) podstoupit alergický test, aby bylo možné určit konkrétní skupinu látek, které způsobují onemocnění. Během těhotenství je vhodné vyloučit alergenní potraviny a kontakt s dráždivými látkami..

Jak se zbavit alergií během těhotenství?

  • Předejte alergické testy předem;
  • vyloučit identifikované alergeny z každodenního života a stravy;
  • pravidelně mokré čištění;
  • používat čističe a zvlhčovače vzduchu;
  • často vyměňujte ložní prádlo.

Pokud budete dodržovat všechna tato jednoduchá pravidla, lze se během těhotenství vyhnout alergické rýmě..

Pokud se však onemocnění projevilo, neměli byste se v žádném případě léčit sami! To je nesmírně nebezpečné především pro nenarozené dítě. Vyléčit může pouze lékař!

V případě alergické formy nachlazení byste se měli určitě obrátit na ORL kliniku, kde odborníci předepíší léčbu, která je bezpečná pro matku i nenarozené dítě..

V žádném případě byste se neměli odchýlit od jmenování, jinak by to mohlo vést k vážným následkům až po potrat.

Jak žít s alergickou rýmou

Více než čtvrtina celé populace naší země žije s alergickou rýmou. To samozřejmě neznamená, že z toho nemůžete být vyléčeni navždy. Je to možné a dokonce nutné. K tomu musíte najít dobrého lékaře ORL, který vám dá individuální doporučení a pomůže s léčbou. To je první věc, kterou musíte udělat.

Více než 25% ruských obyvatel je diagnostikováno s alergickou rýmou. Nemoc se může projevit v dětství i dospělosti..

Druhou, neméně důležitou podmínkou pro pohodlný život s alergickou rýmou je schopnost postarat se o sebe a životní prostředí na vlastní pěst. Co to znamená? Musíte pečlivě sledovat svou stravu (vzdát se alergenních potravin); noste dýchací masku během kvetení rostlin na jaře a v létě; po návratu domů si opláchněte nos (můžete použít i obyčejnou převařenou vodu); každý den mokré čištění (otřete nábytek a podlahu), neshromažďujte věci v rozích domu, kde se jim shromažďuje prach; mírně používejte deodorační spreje a parfémy; včas se starat o domácí mazlíčky (umýt a česat, aby se vlna nerozšířila po celém domě); pravidelně vyměňujte ložní prádlo (zbavte se polštářů, přikrývek a matrací, které se nakonec stanou domovem roztočů).

Tento seznam je nekonečný, ale nakonec banální pravidla výrazně zlepší kvalitu života a případně zcela pomohou vyléčit alergické projevy rýmy..

Pokud všechny výše uvedené pouze oslabily příznaky, budete se muset zbavit alergické rýmy léky. Bez toho se ztrácí radost ze života: chuť a vůně jídla prochází, koncentrace pozornosti se významně snižuje z neustálého ucpávání nosu, kvalita spánku se zhoršuje v důsledku selhání dýchání a procházka v rozkvetlém parku se může změnit v peklo.

Jak lze léčit nemoc??

  • Antihistaminika (Zodak, Erius, Claritin, Tavegil atd.)
  • Antihistaminové kapky a nosní spreje (Vibrocil, Fliksonase, Cromohexal, Nosefrin atd.)
  • Adsorbenty (Polyphepan, Enterosgel, Aktivní uhlí, Filtrum, Polysorb, Neosmectin atd.)

Jedná se o tři hlavní skupiny léků, díky nimž je život s alergickou rýmou mnohem jednodušší, zmírňují příznaky a jsou základem léčby, která může léčit navždy..

Při léčbě nachlazení, ať už běžného nebo alergického, je třeba pamatovat na to, že léčba je možná. Hlavní věcí je nevzdávat se a najít dobrého otorinolaryngologa, který vám pomůže se zotavit. A pak se zdravotní stav vrátí do normálu, zlepší se nálada a život znovu zazáří jasnými barvami.!

Prevence

Prevence nemocí je nejlepší způsob, jak na to navždy zapomenout. Preventivní opatření jsou možná iu alergické rýmy.

Nejprve byste měli dodržovat hypoalergenní stravu (kromě citrusových plodů, červených bobulí a ovoce, ořechů, balených šťáv).

Zadruhé - zbavit se špatných návyků (zejména z aktivního a pasivního kouření a pití alkoholu).

Za třetí, udržujte osobní hygienu a udržujte svůj domov čistý.

Začtvrté, nemáte domácí mazlíčky nebo pečlivě sledujte hygienu těch stávajících (v závažných případech se možná budete muset domácího mazlíčka zbavit - vzdát se ho při exacerbaci na nadměrnou expozici nebo jej nadobro dát do dobrých rukou).

Za páté, užívejte jakékoli léky pouze podle pokynů lékaře, prostudujte si jejich pokyny, nemíchejte léky, jejichž kombinace je detekována alergickými reakcemi (vysvětleno v pokynech).

Za šesté, upřednostněte oblečení a ložní prádlo vyrobené z přírodních tkanin.

Sedmé, pokud je to možné, vyhýbejte se intenzivní fyzické aktivitě a stresovým situacím.

Preventivní opatření jsou velmi jednoduchá. Pokud je budete dodržovat, můžete se alergií navždy zbavit.!

Vše výše uvedené je poměrně snadné implementovat. Horší je, když je povolání spojeno s výrobou například chemikálií. Dříve nebo později v takovém zaměstnání začne profesionální alergie. Samozřejmě nebude fungovat okamžitě změnit pole činnosti, ale musíte si uvědomit, že pokud již alergie začala, pak se to jen zhorší. V takovém případě nebude možné vyléčit navždy, pokud je alergen v životě neustále přítomen..

Kromě vytváření zvláštních podmínek doma i v životě je nezbytná prevence běžných onemocnění dýchacích cest (vyvarujte se podchlazení a přehřátí, oblékněte se do počasí, důkladně si umyjte ruce, nepijte ledovou vodu, zbavte se zvyku jíst zmrzlinu venku v chladném období atd.) a imunosupresivní terapie. Pokud budete dodržovat tato jednoduchá pravidla, kvalita života se výrazně zlepší a nemoc se stane vzácností nebo navždy zmizí. Tato opatření jsou pro všechny, nejen pro ty, kteří se chtějí zbavit alergií..

6 způsobů, jak se zbavit alergické rýmy doma

Rýma, otok nosu, svědění, slzení jsou charakteristickými příznaky alergické rýmy způsobené vniknutím alergenů (pyl, domácí prach, zvířecí chlupy atd.) Na nosní sliznici. Nepříjemné pocity jsou často znepokojující a způsobují bolesti hlavy, podrážděnost, poruchy spánku a v některých případech stav blízký depresi. Jak se zbavit nežádoucích společníků nemoci, pokud nejsou k dispozici žádné antialergické léky? Ve skutečnosti můžete průběh onemocnění zmírnit jednoduchými postupy doma..

Oplachování nosu

Jako každodenní hygienická procedura v Indii (jala ​​neti) se výplach nosu osvědčil nejen jako léčebný, ale také profylaktický prostředek zabraňující infekci mnoha infekčními chorobami. Pro tyto účely se používá neti-pot - malá konvice s úzkým výtokem, která usnadňuje proces zavlažování nosní sliznice (místo konvice můžete použít stříkačku, stříkačku bez jehly nebo talířek).

Ke zničení alergenů se připravuje jednoduché řešení stolní nebo mořské soli, které ředěním hlenu usnadňuje jejich vylučování. Můžete také použít roztok jódu (2 kapky na sklenici vody) nebo odvar z heřmánku, šalvěje, měsíčku - ale pouze pokud nejste alergičtí na jód a byliny. Nakloňte hlavu, nalijte obsah konvice do jedné nosní dírky a poté do druhé, přičemž dávejte pozor, aby se tekutina dostala do nosohltanu.

Je zakázáno provádět zákrok v případě akutního zánětu středního ucha (otitis media), epilepsie a častého krvácení z nosu.

Vdechování páry

Výhodou inhalace párou je, že ředění nosní sekrece rýmou ovlivňuje horký vzduch nejen sliznice, ale také vedlejší nosní dutiny. Nosní membrány jsou tedy rychle zvlhčeny a zbavují je alergenů a bakterií. Pro postup se používá speciální zařízení (nebulizátor) nebo kastrol naplněný vodou. Roztoky pro inhalaci lze připravit podle následujících receptů:

  • odvar z brambor (s hlízami);
  • zahřátý (ne vyšší než 50 ° C) solný roztok (1 lžička na 1 litr vody);
  • horký roztok sody (1 lžička na 1 litr vody);
  • odvar z farmaceutických bylin (heřmánek, měsíček, matka a nevlastní matka) - 1 lžička. suché bylinky na 1 litr vroucí vody.

Dýchejte oběma nosními dírkami. Po 10-15 minutách procedury se pro maximální efekt doporučuje zabalit si obličej teplým šátkem.

Vdechování by nemělo být prováděno bezprostředně po jídle, s horečkou a exacerbací stávajících chronických onemocnění (arteriální hypertenze, dekompenzace diabetes mellitus atd.).

Zahřívání nosu

Postup pro zahřátí nosu na alergie je podobný působení vdechování páry - pro jeho použití není nutná žádná kapalina. Hrubá, dobře kalcinovaná na pánvi, sůl je zabalena do tkáňového vaku a aplikována na dutiny. Kromě soli můžete použít pohanku, proso, rýži, obyčejný písek nebo vařené horké vejce.

Vystavení teplotě zrychluje průtok krve do cév, v důsledku čehož jsou z nosu spolu s hlenem odstraněny alergeny. Je důležité rozlišovat alergickou rýmu od sinusitidy, protože pokud je v dutinách hnisavý obsah, je oteplování kontraindikováno.

Éterické oleje

Při absenci výše uvedených možností můžete inhalovat éterické oleje zředěné v horké vodě, z nichž většina má protizánětlivý a antiseptický účinek (8–10 kapek na 1 litr vody), například mentolový olej, eukalyptový olej, jalovec, jedle, čajovník. Aby se snížil otok, éterické oleje se vtírají do maxilárních dutin nebo se zakopávají do nosní dutiny. Léčivo se připravuje tak, že se jako základ přidá olivový olej (50 ml) a přidá se k němu několik kapek éterického oleje z borovice, rozmarýnu, šalvěje nebo máty peprné. Dobrý účinek zajišťuje instilace šťávy Kalanchoe do nosu.

Kontraindikací postupu může být pouze individuální nesnášenlivost jednoho nebo druhého oleje..

Akupresura

Tato starodávná technika, akupunktura, vám umožňuje zmírnit otoky nosu a způsobit zlepšení krevního oběhu v tkáních. Lze to udělat takto:

  • dát palce na křídlech nosu, otáčet po směru hodinových ručiček po dobu 1-2 minut;
  • polštářky prostředku, prstenců a malíčku jemně ovlivňujte oblast od nosu po uši (pod očima);
  • třemi prsty obou rukou si masírujte čelo.

Navzdory skutečnosti, že dotek některých bodů obličeje může být doprovázen bolestí, doporučuje se je podrobit masáži, dokud nepohodlí nezmizí.

Koření

Některá koření a potraviny mají schopnost okamžitě odstranit sliznice a dutiny alergenů, které způsobily otoky. Nejprve to usnadňují cibule, česnek, paprika (černá, červená, chilli), hořčice, křen, wasabi, zázvor.

Při konzumaci kořeněného jídla byste neměli zapomínat na jeho negativní dopad na sliznici jícnu a žaludku. Proto za přítomnosti onemocnění gastrointestinálního traktu (gastritida, vředy) je lepší se zbavit alergické rýmy jiným způsobem..

Domácí léky na alergickou rýmu: výběr účinných receptů pro děti i dospělé

Nosní kongesce nemusí vždy naznačovat průběh infekčního onemocnění. Rýma je často způsobena alergickou reakcí. Nosní dutina je navržena k filtrování inhalovaného vzduchu, porušení této funkce je vážně škodlivé pro lidské zdraví.

Alergická rýma je častým onemocněním. Podle statistik toto onemocnění postihuje asi 35% světové populace v jednom či druhém stupni. Lékaři navrhují zbavit se patologie pomocí různých léků, ale zkušenosti předků naznačují použití přírodních léků. Lidové léky vykazují vynikající výsledky, přirozené, nezpůsobují vedlejší účinky.

Metody léčby rýmy

Alergie je reakce těla za účasti imunitního systému a zánětlivých mediátorů, ke které dochází v reakci na expozici různým látkám na pozadí předběžné senzibilizace. Rýmu můžete léčit doma, ale pouze po předchozí lékařské pomoci.

Bude vyžadován následující výzkum:

  • alergické kožní testy;
  • rhinoskopie; X-ray paranazálních dutin;
  • krevní test na IgE;
  • skarifikační zkouška;
  • aplikační test;
  • bakteriologická analýza nazálního výtoku;
  • obecné a biochemické krevní testy.

Anamnéza musí být podána před léčbou. Je důležité identifikovat alergen a zjistit, jak vstupuje do lidského těla.

Indikace pro léčbu onemocnění jsou:

  • nosní kongesce;
  • snížený čich;
  • potíže s dýcháním nosem;
  • vodnatý výtok;
  • slzení;
  • kýchání.

Jmenování tablet se provádí po vyloučení mikrobiální etiologie onemocnění a po pozitivních kožních testech. Hlavními aspekty léčby pacientů je podávání systémových a lokálních antihistaminik ve formě tablet, sprejů a kapek. Kromě toho je nutné zastavit kontakt s alergenem, provádět imunoterapii a používat vazokonstrikční léky..

Med je strážcem zdraví

Neexistuje žádný člověk, který neví, jak užitečný je med. Jeho antibakteriální vlastnosti mohou také pomoci při chronické rýmě. Změkčuje a obnovuje sliznice. Než začnete používat recepty, musíte si být jisti, že pacient není alergický na med..

Představujeme několik receptů, které obsahují med nebo jeho deriváty.

  1. Propolis bude schopen zvlhčit nosní sliznici, protože při chronickém průběhu onemocnění velmi vysychá. Chcete-li vytvořit lék, potřebujete lžíci propolisu. Je smíchán se 3 lžícemi olivového oleje a jednou lžičkou másla. Poté se odebere vatový tampon, navlhčí se tímto roztokem a vtlačí se do nosu. Doba trvání procedury je přibližně 10 minut. Mělo by se provádět každý den..
  2. Smíchejte 1 lžíci cibulového džusu a 1 med a nalijte dvě lžíce dobře zahřáté vody. Nechte vychladnout. Do jedné a druhé nosní dírky si nasaďte 2 kapky do nosu. Tato směs pomůže rychle vyřešit problém..
  3. Křenová šťáva se mísí s medem ve stejném poměru. Lék kapal do nosu, pár kapek každých pět hodin.
  4. Šťávu z červené řepy lze také použít při chronické rýmě. Řepná šťáva a med se odebírají ve stejném poměru, smíchají se. Poté kapejte výslednou směs tři kapky jednou za čtyři hodiny. Toto řešení by se mělo používat až do úplného vymizení běžného nachlazení..

Můžete také použít čistý med bez přidání šťáv. Chcete-li to provést, vezměte lžičku medu a dvě lžíce vody, poté se vše smíchá. Medové kapky by se měly používat každé tři hodiny, pět kapek.

Metody nelékové terapie

Existuje několik způsobů, jak se zbavit alergické rýmy. Efektivní léčba bez drog.

  • vytváření optimálních životních podmínek;
  • čištění a zvlhčování vzduchu;
  • dodržování hyperalergenní stravy;
  • vyloučení kontaktu s chemikáliemi;
  • plazmaferéza.

Tradiční metody léčby nepomáhají každému. K rychlému odstranění příznaků onemocnění je nutné omezit kontakt s dráždivou látkou..

Posledně jmenovanými mohou být pyl rostlin, domácí a průmyslový prach, odpadní produkty z hmyzu, jedy blanokřídlých, léky, sluneční paprsky, topolová vlákna, zvířecí chlupy, lupy, domácí chemikálie, krmivo pro ryby a latex..

Ve většině případů se rýma u dospělých a dětí vyvíjí při vdechování alergenů. Usazují se na sliznicích úst, nosu, hrtanu, průdušnice a průdušek.

Chcete-li zlepšit stav a odstranit příznaky nemoci, musíte:

  • vyčistit byt od sběračů prachu;
  • pravidelně provádějte mokré čištění;
  • každý den oprášit;
  • pravidelně čistěte koberce;
  • používat čističe a zvlhčovače vzduchu;
  • před spaním vyvětrejte místnost;
  • při kontaktu s žíravinami a silně páchnoucími látkami používejte masku nebo respirátor;
  • odmítnout používat parfémy a toaletní vodu.

Nejběžnějším alergenem pro domácnost je prach. Obklopuje člověka všude. Prach se hromadí ve velkém množství na policích, knihách a kobercích. Alergikům se doporučuje lepit pouze hladké tapety. Odstraňte všechny hluboké vlasové koberce. Alergii na vlnu můžete zastavit pouze vyloučením kontaktu se zvířaty..

U některých lidí se objeví reakce na suché jídlo. Při jejich používání musíte nosit masku a rukavice. Plazmaferéza je neléková terapie. Čistí krev od alergenů. Léčba nachlazení doma zahrnuje pravidelné vyplachování nosní dutiny čistou vodou nebo solným roztokem..

Jak léčit alergickou rýmu lidovými léky?

Ani ve starověku neměli vesničané o alergické rýmě ani ponětí..

Výskyt kašle, rýmy a kýchání byly spojeny s nedostatkem touhy pracovat, takže byla přijata radikální opatření. Byla vzata hůl nebo bič a začalo „ošetření“.

Tato originální metoda překvapivě fungovala velmi dobře. A to vše proto, že při potrestání tělo upadlo do stresujícího stavu a uvolnilo adrenalin spolu s užitečnými látkami, což pomohlo zmírnit nemoc.

Takže bič a hledej někoho, kdo tě chce dětinsky zbít: D.

Výživa pro pacienty s rýmou

Spolu s užíváním drog je důležité dodržovat speciální dietu pro alergickou rýmu. Potravinové složky mohou být hlavní dráždivé látky. Nejčastější příčinou alergických reakcí jsou bílkoviny a různé přísady..

U potravinových alergií musí pacienti vyloučit z nabídky následující produkty:

  • kravské mléko;
  • konzervy;
  • perlivá voda;
  • citrus;
  • jahody;
  • ořechy;
  • Bílek;
  • Ryba;
  • plody moře;
  • polotovary;
  • rajčata;
  • sója.

V případě nedostatečné reakce na lískové ořechy by se lískové ořechy a lískové ořechy neměly konzumovat. Pokud jste alergičtí na pyl břízy, musíte se vzdát jablek. Pokud je kojenec nemocný, musíte použít hypoalergenní směsi Nutrilon, Nutrilak a Nan.

Při rýmě při pití mléka se toho musíte vzdát. Tepelné zpracování je důležité. Mléko a další výrobky by se neměly konzumovat syrové.

Dieta na nachlazení s alergickou složkou

Jednou ze složek alergické terapie je korekce stravy pacienta. Alergici doporučují vyhnout se určitým potravinám obsahujícím histamin. Alergik by měl během exacerbace nemoci úplně opustit jídla z tvrdého sýra a uzenin.

Červené ryby a ořechy by se neměly konzumovat. Vyvarujte se medu s lesními plody, mořskými plody, luštěninami, klobásami a pečivem.

Vyhýbáním se jídlu obsahujícímu histamin můžete dosáhnout snížení období nemoci. Snižuje obsah toxinů v těle alergické osoby, což vede k narušení fungování její imunitní obrany. To bude mít příznivý účinek na pohodu pacienta, pomůže urychlit zotavení a oddálit další relaps onemocnění..

Z produktů užitečných pro alergiky, které je žádoucí zahrnout do nabídky v době exacerbace onemocnění, lze vybrat:

  • kuřecí fileta;
  • vařené telecí maso;
  • tvarohové výrobky;
  • výrobky z kukuřičné mouky;
  • zelené jablko;
  • rostlinný olej (nejlépe slunečnicový);
  • cuketa;
  • rýžová obilná kaše.

Abyste dlouho netrpěli nepříjemnými příznaky nemoci, měli byste rychle vyhledat radu alergologa, aby vám pomohl s přípravou vhodného dietního programu pro pacienta.

Léčba pacientů se sennou rýmou

Alergická rýma je hlavním projevem polinózy (senné rýmy). Tento stav se vyvíjí v reakci na pyl rostlin..

V jarním a letním období tito lidé potřebují:

  • po chůzi vypláchněte ústa a opláchněte nos vodou nebo roztokem na bázi mořské soli;
  • užívejte drogu Aqua Maris;
  • umývat a sprchovat denně;
  • drž se dál od kvetoucích rostlin, včetně stromů a keřů;
  • v horkém a klidném počasí jděte ven pouze za prací;
  • při práci na venkově, na zahradě a zeleninové zahradě používejte masku;
  • nepěstujte doma kvetoucí kvetoucí rostliny;
  • trávit dovolenou v regionech s vlhkým podnebím;
  • zvlhčujte vzduch;
  • používat gázové sítě;
  • nálada;
  • přestat kouřit.

To jsou základní pravidla, která by měl každý alergik na pyly znát..

U senné rýmy je třeba se vyhnout následujícím rostlinám:

  • labutě;
  • pelyněk;
  • ambrózie;
  • olše;
  • cereálie;
  • bříza;
  • olše;
  • líska;
  • pšeničná tráva;
  • kukuřice;
  • bluegrass.

Za suchého počasí se nedoporučuje otevírat okna doširoka. K zachycení pylu v interiéru se používají speciální filtry..

Řešení pro vyplachování nosu

K výplachu nosu se používají roztoky z mořské soli, léčivých bylin nebo medu. Nejúčinnější jsou proti chronické rýmě. Pro solný roztok musíte vzít mořskou sůl nebo jodidovanou sůl. Pro přípravu se odebere 250 mililitrů vody a jedna druhá část čajové lžičky soli. U medové směsi musíte zkombinovat sklenici surové vody s 1 lžící medu.

Oplachovací roztok může být vyroben z léčivých bylin. Heřmánek, šalvěj, měsíček jsou k tomu ideální: musíte nalít 1 lžíci léčivé byliny v suché formě se sklenicí vroucí vody. Vývar je nalit, dokud úplně nevychladne.

Provádění specifické imunoterapie

Alergická rýma je často léčena imunoterapií. Taková léčba je zaměřena na patogenezi vývoje onemocnění. Může snížit reakci těla.

Nebude možné rychle uzdravit člověka. Průběh terapie je 3-5 let. Podstata techniky spočívá v zavedení potenciálně dráždivé látky ve formě roztoku, který je předem silně zředěn, aby nevyvolával anafylaktickou reakci. Roztok s látkou se podává osobě. Dávka se pokaždé zvyšuje. Po zavedení alergenu je nutné sledovat stav osoby po dobu půl hodiny.

Toto ošetření se provádí ve 2 fázích. V počáteční fázi je vybrána optimální dávka. Druhá fáze je podpůrná: Imunoterapie je nutná, pokud je léčba alergické rýmy lidovými léky neúčinná nebo pokud existují kontraindikace užívání léků. Látka může být podávána sublingválně (sublingválně), injekčně, intranazálně (nosem), orálně (ústy) a intrabronchiálně (průduškami)..

Top 10 domácích receptů

  1. Aloe. Vytlačte šťávu z čerstvě natrženého listu a pipetujte do každé nosní dírky pipetou až 4krát denně 3 kapky;
  2. Mumiyo. 1 gram látky se zředí na litr vody, důkladně se promíchá. Výsledný lék se užívá ráno v dávkách: 100 ml - dospělí, 50 ml - děti do 3 let.
  3. Pampelišky Vytlačte šťávu z čerstvých listů (listy jemně nasekejte a tekutinu zkroťte gázou), přidejte stejné množství vody, přiveďte k varu. Po ochlazení je vývar připraven k použití: 2,5-3 lžíce 2krát denně před jídlem. Důležité: Pampelišky mohou působit jako alergeny!
  4. Medové tisky (zabrus). Jedná se o běžné voštinové čepice, které lze snadno získat z včelínů. Žvýkejte 1 čajovou lžičku zabrusu dostatečně pomalu několikrát denně. Léčba je samozřejmě dlouhodobá (6-8 měsíců), ale účinná.
  5. Březový dehet. 1 kapku přípravku zřeďte ve 200 ml teplého mléka a vypijte 25 minut před snídaní. Měla by být přidána 1 kapka denně, maximální dávka je 12 kapek. Kurz je 24 dní.
  6. Jablečný ocet. 1 polévková lžíce medu a 2 čajové lžičky jablečného octa se rozpustí ve 300 ml teplé převařené vody. Výsledný lék se pije ve stejných dávkách ve třech dávkách po celý den..
  7. Malinové kořeny. 50 gramů kořenů se nalije do 0,5 litru vroucí vody a vaří se 35-45 minut. Před každým jídlem (ale ne častěji než 3krát denně) konzumujte 2 lžíce drogy.
  8. Máta. Zdravý čaj z máty peprné můžete připravit osladením medem. Také máta může být použita při inhalaci.
  9. Kopřiva. 1 lžíce bylin se nalije vroucí vodou (200 ml) a trvá 60 minut. Poté byste měli rozdělit infuzi na 4 stejné dávky a pít ve 4 dávkách během dne.
  10. Celer. Tento produkt je schopen potlačit jakékoli projevy alergií, včetně rýmy. Šťáva ze zelené části rostliny se konzumuje 0,5 lžičky 3-4krát denně.

Systémové léky

Lidové léky nemají vždy pozitivní účinek při léčbě alergické rýmy. Všem pacientům jsou předepisována systémová antialergika. Nejúčinnější blokátory H1-histaminových receptorů. Jejich mechanismus účinku je spojen se snížením citlivosti specifických buněčných struktur na zánětlivé mediátory, které blokují receptory histaminu. Ten způsobuje zánětlivou reakci při opakovaném kontaktu s alergenem. Lék je vybrán ošetřujícím lékařem. Berou se v úvahu následující faktory:

  • kontraindikace;
  • věk osoby;
  • tolerance hlavní účinné látky léčiva a pomocných složek.

Systémová antihistaminika pro alergickou rýmu jsou dostupná ve formě tablet, kapek, injekčního roztoku, pilulek a sirupu. Ten je vhodný pro děti. Nejčastěji předepisovanými léky jsou Claritin, Loratadin, Lomilan, Lorahexal, Zyrtec, Cetirizin, Zodak, Erius, Blogir-Z, Lordestin, Eliza, Cetrin, Allegra, Fexadin, Suprastin, Chloropyramin-Ferein, Ezavleg, Ketil, Clemastine a Telfast. Výhodné jsou léky druhé a třetí generace. Důvodem je to, že nezpůsobují ospalost..

Mnoho blokátorů histaminových receptorů by nemělo být podáváno malým dětem, těhotným a kojícím ženám.

Jak zacházet s alergickou rýmou není každému známo. V závažných případech jsou předepsány kortikosteroidy (Prednisolone, Metipred). Mezi pomocné léky pro alergickou rýmu patří antagonisté leukotrienových receptorů. Blokují zánětlivé mediátory, což vede ke snížení edému a snížení sekrece hlenu pohárovými buňkami.

Tato skupina zahrnuje Singular a Montelukast. Pomáhají zmírnit denní a noční příznaky alergické rýmy a stabilizátory membrán žírných buněk se ukázaly jako prospěšné pro tento stav. Patří mezi ně ketotifen a zaditen. Jejich mechanismus účinku je založen na blokování toku vápníku do žírných buněk, proti kterým klesá produkce histaminu. Tablety ketotifenu jsou předepsány od 3 let. Je kontraindikován v případě intolerance, během těhotenství a kojení. Do léčebného režimu jsou často zahrnuty sorbenty. Podporují rychlejší eliminaci alergenu.

Místní léky

Jak léčit alergickou rýmu doma, váš lékař vám řekne podrobně. Ke zmírnění příznaků onemocnění se používají následující léky:

  • vazokonstrikční kapky a nosní spreje;
  • deriváty kyseliny kromoglykové;
  • homeopatické léky;
  • lokální kortikosteroidy.

Účinným prostředkem pro alergickou rýmu je sprej na bázi kortikosteroidů. Tyto léky mají silné protizánětlivé účinky. Jsou jmenováni přísně podle údajů. Každý by měl vědět, jak se zbavit alergické rýmy a jakými léky. Nejčastěji předepisovanými topickými léky jsou Nazarel, Benarin, Benacap, Nasonex, Dezrinit, Nasobek, Rinoclenil, Beclomethasone Orion Pharma, Aldecin a Fliksonase. Všechny léky mají kontraindikace..

Mnoho léků má věková omezení. Benarin a Benacap jsou předepsány pouze dospělým. Kortikosteroidy často způsobují abstinenční příznaky, proto léčbu těmito léky ukončujte postupně. Nejčastěji jsou přidělovány jako krátký kurz..

Léčba lidovými léky bude mnohem účinnější, pokud bude kombinována s užíváním drog, jako jsou Nazaval a Prevalin. V nosní dutině vytvářejí tenký film, který zabraňuje kontaktu alergenů se sliznicí.

Nazaval je bylinný přípravek. Obsahuje celulózu.Pokud příčinou běžného nachlazení jsou domácí chemikálie, prach nebo jiný alergen, pak s mírným průběhem nemoci lze předepsat deriváty kyseliny kromoglycové. Do této skupiny patří léky jako Kromohexal a Kromoglin. Jsou účinné při sezónní a celoroční alergické rýmě..

Cromohexal dobře pomáhá při senné rýmě. Je předepisován pacientům starším 5 let. Lék je kontraindikován v případě nesnášenlivosti, během těhotenství a kojení. Lék se podává intranazálně. Zrušení léku se provádí postupně. Možné jsou nežádoucí účinky ve formě kýchání, výtoku z nosu, kopřivky, svědění, pálení, otoku obličeje, dýchacích potíží a dysfagie. Dávkování a trvání přijetí stanoví ošetřující lékař. Terapie nejčastěji trvá asi měsíc..

Jiné léky

Potřebujete vědět nejen to, jak léčit alergickou rýmu lidovými léky a nejlepšími nejúčinnějšími léky, ale také to, jaké místní léky lze u této nemoci použít. Při nachlazení je často předepisován lék Allergodil. Hlavní účinnou látkou je azelastin hydrochlorid. Tento lék je blokátorem H1-histaminu. Má následující účinky na tělo: eliminuje příznaky alergie; stabilizuje membrány žírných buněk; snižuje propustnost malých krevních cév; snižuje produkci hlenu; zabraňuje uvolňování histaminu a dalších zánětlivých mediátorů.

Spray Allergodil se používá k léčbě dětí starších 6 let a dospělých. Lék musí být nastříkán do každé nosní cesty. Maximální doba léčby není delší než 6 měsíců. Při akutní rýmě alergické povahy a silném ucpání nosu jsou předepsány vazokonstrikční léky ve formě kapek a sprejů. Do této skupiny patří naftyzin, naphazol-hemofarm, rinostop, vibrocil, nazol, galazolin, zvezdochka no, snoop, rinorus, xylometazolin a tizin X. Tyto léky jsou kontraindikovány při atrofii nosní sliznice. Jsou přiděleni v krátkém kurzu. Jejich nesprávné užívání je návykové a může způsobit rozvoj lékové formy rýmy..

Metody prevence rýmy

Při nachlazení není vždy možné alergen identifikovat. V tomto případě může být terapie neúčinná. Musíte znát nejen příznaky a léčbu alergické rýmy, ale také to, jak jí předcházet.

Aby se zabránilo zánětu nosní sliznice, je nutné:

  • pravidelně utírejte místnost;
  • 1-2krát týdně provádět mokré čištění;
  • při práci na zahradě a zeleninové zahradě noste respirátor, gázový obvaz nebo masku;
  • nesmí být v blízkosti kvetoucích rostlin;
  • nepěstujte květiny doma;
  • omezit kontakt s domácími zvířaty;
  • po každé procházce si umyjte ruce;
  • opláchněte nos a ústa v teplém a suchém počasí;
  • každý den se vykoupat nebo osprchovat;
  • zavřete okna během kvetení rostlin;
  • nedotýkejte se topolového chmýří;
  • provádět kontrolu škůdců v bytě nebo domě;
  • nekonzumujte hyperalergenní potraviny;
  • zvlhčujte vzduch v horkém období;
  • vyloučit kontakt s hmyzem a klíšťaty;
  • měnit ložní prádlo častěji;
  • spaní na polštáři s umělým prachovým peřím;
  • odstranit koberce.

Léčba lidovými léky doma s bylinkami není vždy účinná. Abyste předešli komplikacím, musíte navštívit lékaře. Alergická forma rýmy tedy vyžaduje dlouhodobou léčbu..

Základem léčby je příjem antihistaminik, dodržování stravy, vyloučení kontaktu s alergeny a použití stabilizátorů membrán žírných buněk.

Léčba rýmy u dospělých doma

U různých onemocnění se nosní sliznice zapálí. Vrozené příznaky: přetížení, potíže s dýcháním, zvýšená tvorba hlenu. Správně diagnostikovaná a včasná terapie pomáhá předcházet nežádoucím následkům. Čím dříve je léčba zahájena, tím efektivnější a rychlejší bude výsledek. Pro dobrý výsledek potřebujete komplexní léčbu, která bude mít silný léčebný dopad na problém. Během léčby nachlazení u dospělých se doporučuje kombinovat:

  • léková terapie;
  • fyzioterapie;
  • lidové způsoby.

Mytí

Dnes v lékárnách najdete mnoho přípravků na vyplachování nosu. Procedura má pozitivní vliv na pohodu pacienta: zmírňuje přetížení, eliminuje vylučování hlenu. Přípravek na mytí odstraňuje infekční záněty, zvlhčuje nosní sliznici.

Poznámka! Nosní sprcha se nepoužívá, pokud existuje nádor krvácející v nosohltanu.

K vypláchnutí nosních cest se používají antiseptika, prostředky na bázi solí a bylinné přípravky. Fyziologický roztok (fyziologický roztok) je přípravek sestávající z chloridu sodného a sterilní vody. Dobře odstraňuje škodlivé mikroorganismy, bakterie, viry ze sliznice. Díky účinkům solného roztoku přetížení zmizí, viry se již nemohou vyvíjet.

Solný roztok lze připravit doma, ale je třeba dodržovat některá pravidla. Pro nosní sprchu použijte mořskou nebo stolní sůl bez přísad. Voda musí být vyčištěna. Raději si vezměte roztavenou, destilovanou minerální vodu bez plynu. Sůl můžete rozpustit v horké a studené vodě. Nelze použít mikrovlnnou troubu.

Na 1 litr vody - 1 čajovou lžičku soli. Důkladně promíchejte, dokud se sůl úplně nerozpustí. Pokud se náhle vytvoří sraženina, opatrně nalijte horní, čistou vrstvu kapaliny.

Důležité! Je nutné skladovat solný roztok při pokojové teplotě nejdéle jeden den..

Pokyny pro vyplachování nosu

Můžete použít prázdnou stříkací nebo kapací lahvičku, pipetu, baňku, stříkačku bez jehly.

  1. Ohněte se tak, aby vaše brada byla rovnoběžná s podlahou.
  2. Vložte injekční stříkačku do jedné nosní dírky a mírně otočte hlavu na druhou stranu.
  3. Otevřete ústa a dýchejte skrz. Pomalu stiskněte injekční stříkačku tak, aby kapalina protékala uzavřenou nosní dírkou a rovnoměrně ven druhou
  4. Postup provádějte, dokud není nosní dutina zcela zbavena hlenu.
  5. Opakujte manipulaci na druhé straně.
  6. Před použitím fyziologického roztoku se poraďte se svým lékařem.

Nosní dutina je také omyta bylinnými odvarmi. Lžíce bylin se nalije se sklenicí vroucí vody. Směs se vaří 15 minut, ochladí se. K přípravě vývaru použijte: provázek, šalvěj, heřmánek, eukalyptus, měsíček.

Zahřívání

Pro dobrý výsledek se tato manipulace doporučuje provádět denně 3 - 5krát denně. Zahřívání má pozitivní vliv nejen na nosní sliznici, ale také na tělo jako celek. Dnes doma existuje mnoho způsobů, jak si zahřát nos:

  1. Vařená vejce. Vařte 2 vejce na tvrdo. Zabalte do gázy a naneste na oblast dutin. Manipulace bude trvat 15 - 20 minut. Abyste zabránili opaření, počkejte, až vejce mírně vychladnou.
  2. Sůl. Sůl ohřejte na suché pánvi a přeneste do malého bavlněného sáčku. Naneste sůl na oblast nosu. Zahřívejte nos po dobu 10 minut, každé 3 hodiny.
  3. Modrá lampa. Umístěte zařízení alespoň 20 cm od obličeje. Zavřete oči a zapněte lampu. Terapie se provádí dvakrát denně. Zajímavý fakt! Aby byl výsledek efektivnější, je zařízení nakloněno v úhlu 45 °.
  4. Vařené brambory. Postup se provádí stejným způsobem jako u slepičích vajec..
  5. Medové koláče. Připravte si ploché koláče z medu a mouky. Hmota se jemně přenese na obvaz, který se umístí na oblast nosu.

Každá metoda je účinná, takže si musíte vybrat vhodnou a vhodnou metodu pro sebe. Chcete-li dosáhnout dobrého účinku, dodržujte určitá pravidla: maximální teplota by měla být kolem 50 ° C. Aby nedošlo k popálení, přidá se další bavlněná tkanina. Procedura trvá 15 minut. To stačí k zahřátí nosních cest. Po ukončení procedury nemůžete jít na čerstvý vzduch po dobu 3 hodin, musíte si 30 minut lehnout v místnosti, kde není průvan.

Masáž

Při hmatání konkrétních bodů existuje šance na zlepšení stavu pacienta. Akupresurní masáž trvá asi 15 minut. Je nutné masírovat biologicky aktivní zóny:

  • křídla nosu;
  • hřbet nosu;
  • blízko ucha tragus;
  • pod koleny;
  • rohy očí blízko chrámů;
  • povrch dlaně;
  • oblast krčního obratle a lebky.

Samo-masáž by měla být prováděna palcem nebo ukazováčkem. Kruhové nebo nepřetržité pohyby.

  1. Zatlačte na body poblíž křídel nosu. Masírujte drážky mezi křídly nosu a tváří po dobu 1 - 1,5 minuty.
  2. Masírujte body pod nosními cestami.
  3. Pak jděte k nosu.
  4. Pokud vás bolí hlava z rýmy, masírujte si spánky ukazováčky.
  5. Přesuňte se na body na rukou a pod koleny.

Masírujte teplými prsty. Lisování by mělo být hladké se střední silou. Po manipulaci se doporučuje pít teplý čaj, džus, kompot.

Inhalace jedlovým olejem

Inhalace je nejčastější a nejúčinnější alternativní léčbou rýmy u dospělých. Inhalační procedura pomáhá při všech typech rýmy. Během manipulace jde látka inhalovaná pacientem přímo do nosní sliznice. Inhalace na základě jedlového oleje nebude obtížné provádět doma, k tomu potřebujete:

  • vysoký hrnec;
  • éterický olej z jedle - 5 kapek;
  • horká voda - 2 l;
  • ručník.

Pacient si zakrývá hlavu ručníkem, ohýbá se nad nádobou, hluboce vdechuje páru nosem.

Důležité! Taková terapie je kontraindikována u lidí, kteří mají problémy s krevním tlakem. Doporučujeme použít nebulizátor nebo plastový inhalátor.

Při provádění manipulace je nutné dodržovat obecná doporučení: Teplota by neměla být vyšší než 37 °. Terapie se provádí 2 hodiny po jídle. Musíte dýchat nosem.

S levandulovým olejem

Nachlazení, častý výtok z nosu jsou ošetřeny přírodními oleji. Esenciální olej poté vykazuje své léčivé vlastnosti ve dvou typech procedur: vdechování aroma ve formě vdechování, kontakt se sliznicí. Levandulový olej je účinné antiseptické, antimikrobiální činidlo. Pro inhalaci použijte 1 litr horké kapaliny, 3 kapky levandulového oleje. Manipulace trvá 10 minut.

S citronovým olejem

Citronový éterický olej je jedním z nejznámějších a všestranných olejů. Má širokou škálu léčivých vlastností. Ve stavu páry je citronový olej téměř všemi typy patogenů. Pro inhalaci přidejte 3 kapky citronového éterického oleje do horké vody (200 ml). Hluboko vdechujte póry nosem po dobu maximálně 7 minut.

Křen

Kořeny a listy křenu byly ve středověku používány jako léčivé látky. Pro vdechnutí je nutné rozdrtit kořen nebo listy křenu, zalít vroucí vodou. Počkejte, až roztok trochu vychladne, ohněte nádobu, přikryjte ručníkem, nadechněte se páry. Je nutné se hluboce nadechnout nosem a ústy..

Komprimujte pro nohy

Chcete-li léčit rýmu doma, zahřejte a stlačte nohy. Manipulace se provádí před spaním. Existuje několik metod:


Předchozí Článek

Claritin - návod k použití

Následující Článek

Prednison pro dítě Sick

Publikace O Příčinách Alergií